结肠炎
艾灸取穴：神阙、天枢、大肠俞、局部痛点
艾饼选择：建议水行艾饼
症状分析
结肠炎又称“非特异性溃疡性结肠炎”，是致病因素（如感染、自身免疫反应等）刺激结肠和直肠黏膜引起的炎症反应。结肠炎最典型的症状是腹泻，有“腹痛-便意-排便-缓解”的特点。其伴随症状有小腹隐痛或绞痛、食欲不振、恶心等。
艾灸取穴方案
1.神阙穴
温经散寒，平和阴阳，调理气血
神阙穴位于肚脐的正中。
2.天枢穴
调理肝脾，排寒气，疏通大肠腑气，使得津生而便通。
天枢穴位于肚脐左右旁开2寸（3横指宽）处，左右各一穴。
3.大肠俞
传导津液，补气，梳理腹中气机
大肠俞穴位于第4腰椎棘突下旁开1.5寸处。
4.局部痛点
以上穴位，使用艾益生艾灸仪施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程
“艾”心小贴士
1.忌烟酒，不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。因为烟酒及上述食物会刺激结肠壁产生炎症反应，引起本病复发或加重。
2.不宜暴饮暴食。因为进食过多会加重胃肠负担，使肠胃功能紊乱，导致本病复发或加重。
3.不宜过度劳累。在过度劳累的情况下，人体免疫功能下降，易使本病发作或加重。
4.保持心态平和，避免情绪激动。因为不良的精神刺激可使迷走神经过度兴奋，使肠粘膜屏障的保护性能下降，容易形成溃疡性结肠炎。
艾灸小常识
施灸时应遵循“先阳后阴、先上后下、先少后多”的顺序。“先阳后阴”的意思是先灸后背上的穴位，再灸前胸的穴位。在中医里，后背属阳，前胸属阴。“先上后下”指先灸上面的穴位，后灸下面的穴位；“先少后多”指初灸者灸量宜先小后大，以便身体能逐渐适应，这是一般施灸的常规。
灸前灸后注意事项及调养
1.施灸前要保持心情平静，不要有较大的情绪波动，同时要在施灸前喝一杯温开水（水温应高于体温），艾灸时注意保暖，不要吹风，容易受凉受寒，夏季艾灸不宜吹空调。
2.对于极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人、高热、昏迷、抽风、身体极度衰弱等情况时，不要施灸；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；孕妇的腹部和腰骶部禁灸；身体发炎部位禁灸。
3.失眠症患者要在临睡前施灸，不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。
4.灸后要保持心情平静，努力做到忘掉疾病、忘掉烦恼，这样才有利于使艾灸达到更好的疗效。
5.灸后适当多饮水（水温烫嘴皮子为宜）或多食稀粥，因为艾灸过程中会通过皮肤蒸发一部分水分，多饮水有助排泄器官排出体内毒素。
6.施灸后可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的会起红疹、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适的现象，一般不要惊慌，继续艾灸后这些症状就会消失。也可以艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，或多喝水，必要时停灸或隔天灸，很快上述症状就会消失。
7.艾灸后不可以马上洗澡，一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔几小时后再洗澡。
8.灸后忌食生冷、辛辣、肥厚食品，不饮酒、不吸烟，饮食宜清淡，多食蔬菜水果，可以适当多食蛋白。不可饮食过饱，但可以少吃多餐。
9.灸后部分人会出现大便干的情况，可使用蜂蜜、藕、芹菜等进行调理。
10.生活方面要注意，房事要有节制，睡眠要充足。
11.不要进行繁重的体力劳动，减少每天上网、看电视的时间。
12.运动是最好的一种调养方式。灸后的运动可以散步、打太极拳、练瑜伽等为主，不要进行剧烈运动。
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