痔疮是常见病，发病率较高，民间有“十人九痔”﹑“十男九痔”之说。但你对它又了解多少呢？防范于未然，以免中招。
痔疮是什么？
古人说，是”突起“，如山丘，故曰”峙“。
老外说，是”出血“，如局部的减压阀，故曰”Hemorrhoid“。
解剖学者说，是”血管曲张“，如血管瘤。
近代学者说，是”肛垫损坏“。
为了搞清这一几乎要找每个人麻烦的”坏家伙“的真实面目，今天我用八个图喻来介绍。
吹大的气球
痔疮就是气球，从外观上看是。当然要在皮下看、显微镜下看（右图，痔疮病理图，黑圈内就是痔疮），或解剖图上看（下图）。
蓝色组织就是肛门局部和直肠下端的痔血管，中间有膨大部分，难道不像气球吗？
既然是气球，不吹不大，那么哪些因素会把这些气球吹大呢？看下图。
图中列举的原因都会吹大气球，引发痔疮。所以，不用我说，您知道如何去预防了吧。
得了痔疮后，不要认为这是多发、常见病，就不去看医生，痔疮的症状之一是便血，而息肉病、结肠炎、结肠癌、直肠溃疡、大肠肿瘤等疾病，也同样会出现大便带血症状，普通人对此很难辨别，如果麻痹大意地自诊为痔疮，就很可能酿成大患。临床证实，医院就诊的患者中，有1%~3%最终被诊断为直肠癌。
专家解释：痔疮发病是有过程的，分为早、中、晚期，到后期肛门会脱出来，而且可以脱得很厉害。大便从肛门出来是要靠括约肌进行肛门收缩的，只有功能正常的情况下大便才能正常排出，如果括约功能受到障碍，就会严重影响生活质量，而早诊断、早治疗可以避免病情进一步发展。
痔疮的发生和生活习惯有关系，很多情况下是可以预防的。
积极参加各项体育锻炼，增强全身体质，并保持乐观的情绪。
多食蔬菜、水果。大便时不要看书，不要久蹲不起或过分用力。晨起喝一杯凉开水有助于防止便秘，从而防止因排便困难导致的痔静脉曲张。
避免久坐、久站、久行。
及时治疗肠道和肛门周围的炎症。要避免大量饮酒、吃辣椒等，勤用温水坐浴，勤换内裤。
做肛门保健操和自我按摩。这里介绍一种便后和睡前保健操。便后操是在便后先清洗一次肛门，然后用右手食指尖压在肛门缘处，轻轻推肛门向上，同时收缩肛门，然后放松，如此重复30次。睡前操是在睡前，两膝跪在床上，两肘着床，头低垂，腰部下弯，臀部稍高，挺身收腹深吸气，同时有力地收缩肛门，然后放松。如此重复30次，能有效地疏散局部充血，对年老体弱、久病者更适用。也可每日做半小时提肛运动或直接用食指按揉肛门。
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