甜葡萄补血酸葡萄消食
导语：葡萄的品种和成熟程度都会影响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏季高温会致使人体代谢，内分泌、体温调理等功能失调，吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，可以减缓口干舌燥、食欲不振的状态。口感偏甜的葡萄，补气益血，滋养肝肾的功效相对显著，常常食用可减缓气血衰弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗的症状。
紫葡萄预防衰老
常见品种：“巨峰”、“玫瑰香”。
紫葡萄富含花青素和类黄酮，这两类物资都是强力抗氧化剂，有对抗和清除体内自由基的功效。所以，它预防衰老的作用显著，不但能减少皮肤上皱纹产生，还可以减缓老年人视力的退化。
黑葡萄减缓疲劳
常见品种：“黑提”。
常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他色彩的葡萄，这些矿物质离子大权威白癜风医院多以有机酸盐情势存在，对保持人体的离子平衡有重要作用，可有效抗疲劳。
红葡萄软化血管
常见品种：“红提”。
红葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，避免血白癜风最好医院栓形成，心血管病人宜多食。研究证明，这类酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，因此对预防心血管病和中风很有好处。
白绿色葡萄滋养肺气
常见品种：“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”。
白绿色葡萄也称为无色葡萄，未熟透时偏青绿，成熟后色彩发白。中医有“白入肺”、“肺主皮毛”之说，认为白葡萄可补肺气，有润肺功效，合适咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色不佳的人。
需要提示的是，过度疲劳、体倦乏力、贫血患者，合适常吃葡萄；常常便秘、脾胃虚寒和得了糖尿病的人则不宜多吃。
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