溃疡性结肠炎是一种病因尚不十分清楚的结肠和直肠慢性非特异性炎症性疾病,病变局限于大肠黏膜及黏膜下层。病变多位于乙状结肠和直肠,也可延伸至降结肠,甚至整个结肠。病程漫长,常反复发作。
溃疡性结肠炎有时候会突然发作,常常和所吃的食物有关。需要要了解的是,某些食物并不会引起溃疡性结肠炎,美国克罗恩病和结肠炎基金会则认为饮食不是导致炎症的主要因素。不过,一些结肠炎患者曾遭受与食物相关的问题困扰,因此,制定一份溃疡性结肠炎饮食计划来防止发作是非常重要的。
建议吃的食物:包括鱼类、肉类和家禽肉,不过要避免油腻的食物。如果你吃素,那么选择大豆蛋白、大量水果、蔬菜、谷类食物等。到目前为止,似乎执行这份饮食计划并不难。我们大家已经在这样吃了,是吗?
不要吃的食物包括:
酒精:某些酒精饮料会产生刺激作用,使肠道出现不适。红酒、混合饮料和啤酒会导致腹泻等问题。
咖啡因:加咖啡因的饮料会增加你上厕所的次数,如果患有结肠炎,你会因上厕所的次数过多而虚脱。
坚果:坚果很难消化,而且会刺激胃肠道;即使一小块坚果也有刺激作用。
有籽和/或带皮的水果:水果籽和果皮可能很难消化。另外,在食用以真正的水果制成的酸奶、果汁和果酱时应特别注意,其中可能会有水果籽。
辛辣食物:要避免吃这类食物。
乳制品:结肠炎患者常常会出现乳糖不耐受的情况。有腹痛、腹泻症状的患者应避免摄入乳制品,以确定上述症状是否消失。
以上给大家介绍的就是溃疡性结肠炎患者应该注意的饮食,患者在饮食上多吃低脂肪、易消化的食物,避免吃油腻食物、瓜果等,此外患者在日常生活之中还需要注意生活规律,劳逸结合,保持心情舒畅等,有助于身体早日远离溃疡性结肠炎。
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