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现代人生活节奏繁忙，往往少不了饭局和应酬，长期的不健康饮食会使人们容易吃入有害细菌和病毒，导致肠胃产生炎症和腹泻。
益生元VS急性腹泻
微生态学家认为，积极服用益生元食品，能有效提高肠胃的保护功能。因为当肠内的双歧杆菌等有益菌急剧减少时，外来有害细菌、病毒的大举入侵使得肠内有害菌严重超标，致使有益菌生殖活动能力进一步被抑制、削弱，从而使肠黏膜功能发生障碍、有效吸收面积越来越少、黏膜和血管的通透性发生性质改变，消化吸收能力大大减弱，肠内容物及分解产物使渗透压增高、消化不完全。此时，食用具有增加双歧杆菌、乳酸菌等有益菌作用的益生元，就能有效增殖肠道内有益菌，使微生态系统恢复到健康的动态平衡，从而恢复肠道吸收功能，远离急性腹泻。
益生元VS结肠炎
相比之下，结肠炎更为可怕。因为结肠炎起病缓慢，迁延性长，病程漫长，病情轻重不一，常反复发作，给患者造成很大的痛苦，晚期可发生癌变甚至危及生命。结肠炎的主要症状为腹泻、脓血便、腹痛和里急后重，而精神刺激、过度疲劳、饮食失调、继发感染等都会导致引发结肠炎。结肠炎可见于任何年龄，以青壮年多见，男性多于女性，而近年来发病率呈上升趋势。结肠炎形成的原因，在于肠道菌群的平衡遭到破坏，有害菌大量繁殖，制造出大量对肠壁有腐蚀性的有毒物质，侵害肠道导致出血、发炎。而益生元食品可以起到调节肠道内细菌平衡，恢复肠壁原状并形成保护层的作用，使结肠炎得到有效的控制和预防。
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