“肠道健康到底有多重要呢？
科学家告诉人们，肠道是人体的“营养供应中心”。夏日里天气炎热，很多人为了消暑，吃冷饮、吹空调、生活不规律以及疾病用药等都可能造成腹泻的高发。成人尚且如此，更何况是稚嫩的宝贝。
您一定知道，80%的消化和吸收过程是在肠道内完成的，肠道还是人体最大的免疫器官。但您是否知道，婴幼儿的肠道和成年人具有不小的差异！宝宝的肠道环境较成人而言还很娇嫩，病菌的抵抗力也很弱。一旦宝宝的肠道被有害菌群侵袭，将会产生诸如呕吐、腹胀、腹泻等不同程度症状，肠道不适严重威胁着宝宝的身体健康。
为什么夏季宝宝腹泻高发？
1、由于小儿胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，夏天过多进食饮料，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这关，进入肠道引起腹泻；
2、小儿胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，摄入食物稍不注意，就易引起消化不良，导致腹泻；
3、饮食不洁或过凉：夏季天气炎热，如果宝宝进食太多生冷的瓜果，肠胃很容易会受不了，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。
4、夏天，越来越多的家庭习惯开空调降温，致使室内外温差有时甚至达到十度左右，如果照顾不周环境冷热等的变化，极易引发婴幼儿着凉感冒，而当宝贝患上其他疾病的时候，以及用药等都会使其胃肠道功能发生改变，发生腹泻的几率增加。
5、腹部受凉：宝宝睡觉的时候，小肚子如果没有做好保暖工作，也是很容易着凉导致腹泻。
6、夏天气温高，细菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。新手妈妈稍不注意，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，小脏手放进小嘴巴，宝宝饮食不卫生也就很容易患病了。
宝宝肠道脆弱表现
便秘：宝宝排便次数减少，便便干硬，还会带来疼痛，严重的甚至会导致便便带血；
腹泻：排便次数比平时增多，甚至会出现水样便，喷射而出，有些宝宝腹泻时不爱吃饭，肚子疼痛；
消化不良：腹部鼓鼓的、胀胀的，有点厌食，饭量变小，如果伴有腹痛，宝宝就会哭闹；
营养不良：如果肠道不能很好的吸收营养，宝宝就会发育迟缓，个头矮小，头发枯黄，皮肤没有光泽，影响身高和智力发育；
易生病：体质虚弱，抵抗力差，精神萎靡不振，看起来病恹恹的，有些宝宝会出现睡眠障碍。
保护肠道健康，益生菌帮忙
目前，已经证实益生菌里的嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等对腹泻有明显的改善和缓解作用。作用机制是与有害菌竞争营养成分、分泌抗菌物质、降低肠道PH值，减弱有害菌毒素产生，缓解毒性，提高免疫力等。
益生菌是谁？
益生菌，这一概念最早来源于希腊语，即“对生命有益”（forlife）。联合国粮农组织（FAO）、世界卫生组织（WHO）对益生菌作了定义：益生菌是“通过摄取适当的量、对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌”。它是一种对人体有益的细菌，能够促进有益菌抑制致病菌的生长，维持肠道菌群的平衡。
关于益生菌的权威评价
FAO/WHO专家委员会评价认为，益生菌主要具有以下几种生理功能：①调节胃肠道失调；②增强肠道免疫功能；③抑制过敏反应。益生菌能调节机体免疫反应、防止过敏性疾病发生、缓解遗传性过敏反应。
大量科学文献指出，当儿童出现菌群失调的状态时，其很容易发生一些疾病，有文献报道称在新生儿时如果其菌群结构出现了变化，双歧杆菌的菌群数量少，而梭菌的菌群数量多，易于发生变态反应性的疾病。在湿疹婴儿的粪便里面，可以检验出双歧杆菌数量变少的表现。在克隆氏病儿童的粪便里可发现双歧杆菌、乳酸杆菌的数量都出现了变少的表现。
不仅如此，使用益生菌在预防抗生素相关性腹泻、小儿急性感染性腹泻、小儿坏死性小肠结肠炎、炎症性肠病方面均可发挥重要作用。
值得强调的是，益生菌具有双向调节肠道功能作用，既能缓解腹痛、腹泻，缩短病程，又可促进自发性肠蠕动，减弱粪便酶活性，改善便秘作用。
知道了这么多关于益生菌与宝贝肠道健康的小知识，快快呵护您的宝贝，在这暖暖的夏日，为他或她的小肠道构筑多一层屏障！
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