结肠炎诊断_结肠炎

向内探索之旅一些想法

年初写过一篇文字《人可以成为自己的医生吗？》今天继续探讨这个问题。马上这一年又过去了，在健康方面，这一年出现两次感冒（两次感冒都是家人传染），一次肠炎症状。问题都不大，所以自己疗愈自己。说说最近发生的肠炎引起的不适。因贪吃童年时光的美味，又由于买的路边摊，存在卫生问题，把自己吃出了问题。第二天一大早，肚子胀、疼痛等不适感时时想上厕所，这种难受尴尬情景在数年前也有过一次，自己初步判断是吃了不干净的食物引起的肠炎。于是先想到的是消食和消炎。在农村长大的我，从小听大人们常说喝端午茶是有消食和消炎的作用。于是，上午煮了一碗喝，开始观察，中午并没好转。午饭后又煮了一碗喝，前前后后不断喝水，再配合二十分钟的有氧运动，症状开始有所缓解。没有上午那么疼痛，但依然有痛一阵想上厕所的不适感。老妈见我这样，医院，一边既担心又着急又焦虑，我劝老妈别制造焦虑，问题不大，有缓解说明起到作用了，继续观察。老妈说：一天都这样，医院？我说：什么都有个过程，我们得尊重事物发展规律。老妈拿我没辙。我心里清楚，大多数人习惯性的模式是向外求，对外界产生了依赖，一遇事内心是混乱的，无次序，生不起力量。所以外在就会陷入恐惧焦虑心理，迷失自我。但是这些年，我逐渐走向了向内探索自己之旅，深知我们人身体里都有一个医生，我们只要配合她协助她工作，我们内在的自然疗愈能力就会被唤醒，帮助康复。也因为这样，数年以来，我自己的健康问题都是靠自己调整疗愈的。傍晚时分，我把自己关在一个屋子里，一方面自我觉察，感知身体变化，一方面不希望受到外界的干扰，尤其老妈的干扰。静静的呆着，身体感觉明显好多了，但偶尔还会疼一下，我又煮了一碗端午茶喝。老妈见我又喝端午茶，被臆想的恐惧牵扯着坐立不安。医院，有好转，我是坚决不去的。没想到，老妈私自下楼去附近的门诊室去咨询去了，听说那里有个老医生，是专门请过来在这坐诊看病的。老妈没一会功夫又回来了，这一次，她一定要拉我去，说老医生说的。为了省了老妈的担忧，我还是和她一块去了。几分钟的路程到了门诊室，老医生听我的描述，说肠炎，问题不大。开些药回去吃就会好。其实药我都不想开，但为了让她老人家放心，我还是开了。拿回去几盒药，我打都没打开，坚持能不吃药就不吃。晚上比以往早些休息，身体无异样，由于白天喝了大量水，夜里上两次厕所，病自然好了。第二天一切恢复正常。说起来，我们以为可怕的是恐惧事情本身，其实，我们没有意识到，我们可怕的是深藏内心深处的恐惧本身。接下来，家里轮番感冒，我又被传染。第一天，出现流清鼻涕，我及时煮了红糖姜水喝，一天不停喝水，做适量运动，感冒并没有加重。第二天，考虑需提正气，邪气才会下去，也就是增强自己的免疫力。下午我特意出去走了五六公里路，出门前，老妈又劝我吃点感冒药，叮嘱道：感冒了，别出去。我说：正因为感冒了，我才要出去走走，吸收新鲜空气，加强锻炼，提升免疫力。出去走了一圈，药还是没服，回来后，晚上泡个热水脚，第二天也就好了。在当今互联网、媒体发达的时代，人人都可以影响到别人，我们被各种权威操控着，各种习惯把控着，各种事情影响着，反而我们的内心一团乱麻。我们无疑都成了一个二手的灵魂。要想我们内心获得安宁，我们只有向内探索。去了解自己，去剥离各种习惯与影响。克里希那穆提集：你在寻觅什么？京东好评率%无理由退换京东配送官方店￥39购买
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