北京中医治疗白癜风医院 https://wapyyk.39.net/bj/zonghe/89ac7.html素食是一个伟大的生活方式，
不仅能拯救有情生物被伤害，
而且还改善你的生活。
不要浪费时间，
现在就开始转变吧。
01纯素食是什么？素食是最有力的方式之一，你可以支持动物权利，拯救地球，保护你的身体，在没有道德妥协的情况下生活。越来越多的人每天都吃纯素，如果你坚持这种饮食生活方式，你会发现遵循它并不像你想象的那么难。这是你能采取的最好的行动。
许多人仍然认为素食是不健康的，不自然的，或者是不可能的。这些都不是真的。事实上，吃素可以让你更健康，让你更符合自然规律。另外，如果你认为这是不可能的，也许你应该给自己更多的信任。
今天，原原和大家分享20个人们选择素食胜过其他饮食的有力理由。我将解释为什么成为素食主义者很重要，以及如何做出改变。
02明确素食的重要性你可能没有注意到，但我们正处于危机之中。人类正在以极快的速度消耗地球上有限的资源，环境正在经历不必要的变化，人们遭受着与饮食有关的无数疾病的折磨。
你不能通过素食来解决所有问题，但你可以成为解决方案的一部分。
人们倾向于追随他们崇拜的人。如果你认为素食适合你，你的朋友、家人和同事可能会因为你以身作则而效仿你。
此外，当你不再吃肉、奶制品和鸡蛋时，你就会用你的钱包去打仗。出售肉类和动物副产品的公司之所以这样做，只是因为这样可以赚钱。当他们的利润开始下降时，他们会考虑其他的经营方式。
03成为素食者的首要原因你为什么要考虑素食？
你知道素食很重要——毕竟，你经常听到名人谈论它——但你为什么要冒险尝试呢?原原总结了20个令人信服的理由放弃动物和动物的副产品。让我们一个一个地解决它们。
1、表达对每一个众生的同情当我们失去同情心和同理心，我们就不能很好地与他人和其他情感的生物建立联系。我们把动物变成物体，而不是把它们理解成有情众生。
牛、猪、鲨鱼、鱼、鸡和其他经常出现在盘子里的动物都有情感，就像你我一样。他们经历爱、悲伤和恐惧。他们可能无法用语言表达自己的情感——但话说回来，也不是所有人都能。
想象一下和几百个人一起在一个铁笼子里长大。你挤得太紧了，甚至不能转身。你被剥夺了阳光、善意的言语和爱。然后，在你的困境结束时，你和你周围的所有人都被屠杀了，给别人吃。
我们没有人会认为这是一个有思想的人的人道的存在，然而动物们每天都经历着，它们的总数达到了数十亿。
2、把健康放在首位在快餐店很容易就能吃到一顿饭——可能是一个汉堡和薯条或者一个牛肉卷——或者当你下班回家的时候往烤箱里扔几个鸡胸肉。但是这些习惯对你的健康有什么影响呢?
的确，动物的肉和副产品滋养我们的身体，但它们也会导致疾病和其他问题，我将在下面详细介绍。如果你正在努力减肥，克服炎症性疾病，或者延长你的寿命，素食是最好的第一步。
如果你问任何一位营养学家，人们应该在饮食中
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