急性肠炎要谨慎做好的生活护养
肠炎有慢性肠炎和急性肠炎，不管哪种肠炎都会致使很多危害，普通的会让你拉肚子，严重的时候会致使头疼贫血，这都对我们的健康很大影响，急性肠炎要谨慎做好的生活护养，这是专家的告诫之言，下面就看看如何保养吧。
肠炎早期是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态。其消化吸收功能都比较弱。所以，在起病后8～12小时内,患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
肠炎好转期可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物：如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。
宜采取少食多餐的方法：逐日进食4～5次。
需要注意的是：此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食品进入肠道后容易发酵产生大量气体。引发腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
肠炎恢复期由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食品非常敏感。因此，要特别注意控制饮食，饮食上宜吃些平淡、软烂、温热的食品,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚固的食品和多纤维食品：如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，便可按正常饮食进餐。
急性肠炎要谨慎做好的生活护养，大家一定要注意起来，这样的疾病还会引发其他疾病，等到很多种疾病共同存在于一身危害就会更加严重，所以请大家注意保健。
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