大便黏马桶，结肠癌先兆吗？
络盛传“大便总黏马桶是结肠癌的先兆”，让很多人不寒而栗。那末，到底是否是这样呢？首先，我们来认识一下粪便构成的物资组成。构成大便的主要组成部分包括蛋白质、无机物、脂肪和没法被人体消化吸收的膳食纤维。如果平常饮食摄取较多的是五谷杂粮、蔬菜、水果等富含纤维素的食品，则排泄出的粪便较易成形。而如果常进食高蛋白、高油脂、精制淀粉等，将致使粪便不容易成形，表现为质地干黏。由此看来，只要改变膳食结构，就可以改变大便的性状。目前医学上并没有明确研究指出大便粘稠是罹患结肠癌的预兆。
接下来，我们看一下大肠癌的产生与饮食结构的关系。研究认为，高脂肪饮食者常摄取较多的肉类，而肉类在油煎或焙烤进程中可产生致癌的杂环胺，可能致使大肠癌的产生。另外，人体摄取脂肪后，必须通过肝脏合成胆酸来帮助消化。可是，由于胆酸与大肠中的细菌结合后，会变成对肠道有害的代谢产物。因此，若摄取过量的脂肪，会对肠道细胞造成反复刺激，增进肿瘤细胞生长。而摄取的纤维素（谷类纤维素或水果、蔬菜纤维素），可通过稀释大便中致癌物的浓度而起到保护大肠黏膜的作用。
所以，“常常出现大便黏在马桶上冲不走的窘况，要当心可能是结肠癌找上门”的说法虽然有些耸人听闻，但在一定程度上提示饮食结构出了问题，需要进行调剂。作者冯强，单位：中医院。
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