家长们，别让孩子这样睡觉
6月25日下午，1名4个月大的女童在午睡时翻了个身，由仰卧睡变成趴着睡，半小时后家长发现，女童失去意识，医院抢救。遗憾的是，因窒息时间过久，终究未能挽回女童的生命。
据了解，该女童4个月大，昨天上午，妈妈带着她和上小学的哥哥去外婆家玩，没想到竟产生了意外。
“吃过午餐以后，妈妈安排小女儿在房间午睡，过了大概半个小时左右，妈妈到房间里发现小女儿已翻了个身，从仰面朝天的姿式变成了趴着睡。”一名亲属介绍，妈妈担心女童趴着睡会影响呼吸，因而将女童换回仰卧姿式，这时候却发现女童手脚绵软，神情也有异常，赶忙尝试唤醒她，但是女童一直没有反应，于医院抢救。
据了解，医院时，已没了呼吸和心跳。昨天下午5点多，急诊室医生婉转提示家属，女童经抢救未有好转。
“趴着睡”是婴儿猝死的主要原因之一
据介绍，包括澳洲及爱尔兰等国家研究均指出，趴着睡是婴儿猝死的主要原因之一，且好产生在出身1—6个月的婴儿身上。
为何趴着睡会致使婴儿死亡？市一院儿科专家推测，趴着睡会让血液中的二氧化碳增加，致使部份婴儿的神经反应不佳，趴着睡时没法对环境的改变作出反应，因此造成窒息或猝死。
优良的睡眠，是成长的关键，适当的睡姿，是睡眠的绝佳保障。仰睡、趴睡、侧睡哪种更健康？
仰睡
这类睡眠姿式可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不容易造成压迫，但它也可能使得已放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。
1、身体无压迫感，自然、健康。
2、较不容易被棉被等外物遮掩住口鼻而致使窒息：安全性高。
3、父母可一目了然宝宝的睡眠状态。
1、对新生儿来讲，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。
2、新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者致使吸入性肺炎。
3、头型容易睡扁，亦可能影响脸型。
4、喂奶后，不要马上让宝宝(特别新生儿)平躺睡觉，可先右边睡。
趴睡
这类睡眠姿式对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，和扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，不适合趴睡。
其次，某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。
1、较不容易溢奶，有助腹胀气的宝宝排气。
2、胸口紧靠着床被，宝宝较有安全感，不会惊吓易熟睡。
3、头型、脸型较细长。
1、对较小的宝宝(特别新生儿)若有异物阻塞口鼻，恐无力挣扎。
2、有较多宝宝猝死的案例产生。
3、父母不容易观察到宝宝是不是有异状。
婴儿有这些情况别趴睡
1、新生儿脐带未掉落前不要趴睡。
2、未满月前的宝宝由于还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。
3、床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能堕入而影响呼吸。
4、不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。
5、刚喝完奶可先采右边躺片刻，以后再让宝宝趴睡。
6、枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。
7、感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。
8、若发现宝宝常常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。
侧睡
侧睡，分左边睡及右边睡，是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿式。
这类睡眠姿式对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。若新生儿有溢奶情形并不致于噎入气管，所以刚吃过奶已睡着的宝宝，最好让他侧睡。
另外，有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝皆可采侧睡，有帮助排痰的功用。
1、右边睡有助消化。
2、宝宝呼吸较顺畅。
3、可减少溢奶或呕吐时被呛到。
1、不容易长时间保持此姿式。
2、对还不会翻身的宝宝，父母要常常协助变换姿式。
插画：AliciaBorges
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