三九灸和三伏灸的区别
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“三九天”是一年之中阴寒之气最盛的时候，此时天寒地冻，阴盛阳衰，养生宜大补阳气以驱寒。
“三九灸”能温阳益气，驱寒除湿，活血通经止痛，健脾益肺补肾等有效增强机体免疫力！
三伏灸
中医临床上比较常用的“节气灸”除应季应用以外，还有一种是遵循“冬病夏治，夏病冬治”的反季节的防治思路，如夏季的三伏灸和冬季的三九灸。
这是因为按阴阳四时消长规律，人体阳气在春夏季多旺，秋冬季多敛。久病易伤阳，冬季之时，本不旺之阳受自然界影响更加虚衰，在此季节阴阳明显失衡，故疾病纷纷在冬季加重或诱发。若反季节在夏季利用“三伏灸”防治，则机体可顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励，并最大限度利用夏季自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治，达到温元阳、化宿疾、平衡阴阳消除病根的目的。因此临床上许多在冬季加重或诱发的慢性疾病，如果能提前在夏季治疗，往往可获特效。
三九灸
三九灸感觉就好
冬季是各类呼吸系统疾病好发之时，冬季的“三九天”是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天艾灸，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。在三九天内进行艾灸效果最佳。其中又以白天进行治疗效果极佳，因为白天人体穴位处于开放状态，气血通畅，有利于药物吸收，因此可以提高疗效。
三九灸和三伏灸有何区别？
三伏灸是“冬病夏治”的大好时机，在疾病缓解期的时候“治未病”，预防重于治疗。所以往往在夏季艾灸的人数是冬季艾灸的人数的几倍。很多呼吸道疾病的患者也认为，冬季是不需要艾灸的。
实际上，这是一个误区。三九天灸疗法可以说是三伏天灸疗法的补充。两者相互配合，相得益彰，从而使机体阴阳平衡，增强抗病能力和病后的自我康复能力。目前天气忽冷忽热，早晚温差又大，哮喘、慢支等特别容易急性发作，而在天气最寒冷时艾灸，不但能预防疾病发作，还能加强和巩固三伏灸的疗效，同时对疾病有很好的治疗作用，所谓“夏养三伏，冬补三九”。
当然，三九灸不仅是三伏灸的补充，还与三伏灸有所不同。三九天是数九寒天中天气最寒冷的时候。冬天是万物闭藏的季节，无论是自然还是人体，都开始进入阳气衰微、阴气盛的状态，而哮喘、慢支患者本身‘久病必虚’，这类患者本身就是虚寒体质，再加上冬季阴寒最盛，易损人体阳气，所以在冬季呼吸道疾病患者最难挨，病情总是反反复复。
因此，在冬季，三九灸更能调理‘任督’二脉来协调阴阳。这对于支气管哮喘、慢支、过敏性鼻炎、胃脘痛，尤其是偏于阳虚和气虚的患者效果尤为显著。
三九灸适用哪些疾病？
呼吸系统疾病：
慢性支气管炎、哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、反复发作性呼吸道感染等症；
消化系统疾病：
中焦虚寒、虚寒型胃病、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、慢性结肠炎、虚寒腹泻等症；
儿科疾病：
反复咳嗽、呼吸道感染、身体虚弱、等症；
妇科疾病：
宫寒、痛经、月经不调、盆腔炎、附件炎、白带过多、卵巢功能紊缩等各种虚寒妇科疾病；
运动系统疾病：
风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出症、腰肌劳损、肢体疼痛等疾病；
其它：三九灸疗法能有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用，调节亚健康状态。
三九灸时间表:
九前固本:11月1日~12月10日
引九:12月11日~12月20日
一九:12月21日~12月29日
二九:12月30日~1月7日
三九:1月8日~1月16日
加强灸:1月17日~1月27日
三九补一冬，来年无病痛。把握好三九灸的最佳艾灸时机，可达到冬令进补，培补元阳，治愈陈疾之功效。
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