人体是一座化学反应场认真诊断对症下药现在生活好了，人们掀起保健长寿热。狂热潮让不少的人迷三道四，盲目跟潮，出现了不该有的现象，害人不浅，十分令人担忧。
人们只相信，缺啥补啥，只要补进去就会对身体有好处。还有人，只要是好东西，就大量吞进，认为，好东西岂能有害。殊不知，好东西吃多了，一样偏多，“肯定有害”。
不知道听说过没有，一个专治癌症的北京大夫（详查中华医药）警告说，患癌的病人，刚动完手术，千万不能大补。在他治疗的病人中，术后吃乌龟、鱿鱼、高级水果的等大补性食物的，都不在了，那些没有条件，只能小打小闹，循序渐进的病人活下来，有的竞活了十几年。
应该知道，人体是个独特的化学反应场。人体化学反应是渐进式的，我们也有“病来如山倒，病去如抽丝”的说法。得病和治病都一样，都属于渐进式的，急了不行，太慢了也不行，只有正确把握病症，对症下药，病才能治好。中医常说先开三副药，吃完再调。医院有个病例。一位看上去身强体壮的退休老人，拖地时，扭了腰，一检查，竟是腰椎因严重缺钙而断裂。老人听了很不舒服，每天大骨炖豆子汤没少喝，各种肉随时可以吃，补钙、铁、矽的药也没少吃，做到这一步，还缺钙，那不是没救了？主治大夫听后笑了笑，说，“老太太，你的体内吸收钙的机能出了问题，吃的再多，身体不吸收，不是白搭吗”？老太太经过对症治疗，老太太身体的吸收机能很快恢复。
这
该逼自己就必须逼一案例告诉我们，各种保养要适度，千万不能胡吃乱喝。只要相信科学，相信大夫，掌握身体的真正情况，每个人都会有个好身体。
人们不但要治病，防病也要提到日程上来。很多人忽视这一点。有些因为家庭传统，经常吃老办法淹的咸菜；有的人根据自己的爱好偏爱一种食物，只要有这种食物，恨不得天天吃；有的人一时高兴，暴饮暴食；有的人因工作忙，经常凑合一种有害食物。等等。常吃老办法的人易得胃癌，常吃有害食物的人易得肠胃炎，严重的会导致胃癌。
这里需要提一下脾气暴躁，易怒常生气的人，癌症十有九与生大气和长期生气关系重大。因此，学会善于自我宽慰，尽快消气很重要。要做到不生气，经常保持愉快心情，就要肚量款，事情往淡里看，少计较，多忍让。大多数人都知道其中好处，但真要做到，却不是一天两天的功夫。
广告、药店等推销单位，只是为了推销，都想多卖多挣钱。身体是我们自己的，不管药物、产品多么便宜，也不管这样食物多么好吃，根据自己的身体情况，适可而止。
现在，孩子们只当孝敬老人，总想着老人以前缺吃少喝，现在要把以前缺的补回来。老人自己也有钱了，要想方设法保养身体，不说长寿，最起码不给孩子们添累。确实有一些身体存在问题的人，自信心太强，自以为是，听到有人说什么好的很，慨然解包就买。有那么多人说他好，正对我的情况，不用以后后悔怎么办？这些情况可以理解，但不是解决问题的恰当办法。
人生苦短，有了健康体魄，才能生活幸福。不用别人操心，自己能踢能跳，活一天就能快乐一天，岂不让人羡慕！但要真正做到这一点，确实不容易，但也不是根本做不到。只要自己真正认识到保持健康体魄的重要性，能经常提醒自己，坚持做下去，就会有起色。
请一定要相信科学，相信大夫，巧妙用药，确保体魄健康
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