结肠炎保健_结肠炎

结肠炎是一种非常痛苦的疾病，所以人们要在日常生活中预防这种疾病，大家可能都了解一些结肠炎的预防方法，但是并不全面。下面，就一起详细的了解具体的结肠炎的预防方法吧!

1、慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而结肠炎的预防更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

2、慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

3、具体的结肠炎的预防主要是避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

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