乳香是一种草药提取物和精油，几个世纪以来，它一直用于熏香，但人们现在被吹捧为它的抗炎特性和抵抗癌症的潜在能力。这篇文章深入研究了乳香背后的科学，看它是否辜负了炒作。

乳香是一种来自乳香树胶树脂的提取物，原产于非洲和亚洲的热带地区。“乳香”这个名字来自古法语“frannncens”，意思是纯香。有三种主要种类的乳香提取物，最常用作补充剂或精油。

·Boswelliaserrata：阿育吠陀的一种主要药草，也被称为印度乳香。它通常以胶囊形式存在，是最常见的营养补充剂。

·Boswelliacarteri：该物种起源于东非和中国。它的树脂通常用于制作乳香油，一种流行的精油。

·Boswelliasacra：原产于阿拉伯半岛和非洲东北部，此类型也用于乳香油。

什么是BoswelliaComplex？

乳香有时与其他草药结合使用可获得额外的益处。乳香复合物是一种提取物，含有乳香，芹菜籽，姜和姜黄。它由MediHerb设计，用于支持肾功能，健康的关节和循环。但是，尚未进行任何科学研究来支持这一说法。

乳香提取物的健康益处

对乳香的研究主要集中在其令人印象深刻的抗炎特性上。人们认为，boswellia树脂中的酸有助于防止白三烯的形成，白三烯会引起体内炎症。AKBA是研究的主要酸之一。它显示出对抗疼痛和炎症的强大效果，特别是对于患有骨关节炎，类风湿性关节炎，哮喘和炎症性肠病（IBD）的人。但是，boswellia也可能有能力对抗从哮喘，抑郁到癌症等各种疾病。以下是其最重要的潜在健康益处。

1.乳香有助于减轻关节炎引起的疼痛和炎症

作为一种有效的抗炎药，乳香是治疗骨关节炎患者的有效方法。乳香锯缘青蟹提取物甚至可以与非甾体抗炎药（NSAIDS）一样有效。一项研究发现，乳香和姜黄素的组合证明比NSAID双氯芬酸治疗活动性骨关节炎更有效。其他仅
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