看到这个标题，相信很多人又要忍不住哭出声来了，30+岁了还冒痘，客气的人说你这是“青春痘”，不客气的看到眼角微弱的褶子就知道您这哪里还有“青春”，不仅有痘，还有暗疮、皮肤枯黄、色斑、眼袋......

作为的上班族，我们何止是被“中年痘”困恼，还有蹲半天拉不出ing（便秘）、菊花偶尔痛（痔疮）、结肠偶尔有点炎症（慢性结肠炎）、喝水都长肉（肥胖）、肤色暗淡有点点瑕疵（暗沉、斑点）、有点小肚子（腹胀）、嘴巴有点臭(口臭）.....这年头没点亚健康都不好意思说自己是打工人。

胡吃海喝时告诉自己，明天开始戒酒；

冒痘不止时告诉自己，再也不吃重口味；

摸着日渐叠加的脂肪告诉自己，要么瘦要么死；

“思想的巨人，行动的矮子”总是那么的容易。

我们先来说说什么是肠道SPA?

肠道SPA是利用适当温度的洁净水注入体内，用水来清洗大肠，重建大肠肌肉正确的蠕动节奏，同时将长期聚积的废物溶化、稀释、软化并溶解宿便，借助水疗推动肛门附近的大肠肌肉，刺激大肠肌肉收缩反应，而将稀释的粪便排出体外，过程与一般正常排便无异，从而将肠内毒素引发的恶性循环转变为良性循环，同时因其不使用任何化学药剂所以不会产生刺激和依赖，是一种通过水力刺激，帮助排除体内垃圾毒素、恢复大肠正常功能的纯物理性自然疗法。

肠道SPA的盛行

肠道SPA其实就是肠道水疗，它是早已盛行在演艺界，公众人物，白领和社会各界的人士中的集治疗美容于一身的自然疗法。

世界公认的尊贵女王戴安娜王妃养生保健的秘诀之一就是做肠道水疗；中国岁名媛宋美龄，在高龄时依旧保持着明目皓齿、头脑清晰，体态轻盈，容颜不衰，除了平常饮食睡眠的注意之外还离不开每日都做肠道水疗。

为什么需要做肠道SPA？

常言:“病从口入”大部分病菌都是从嘴里吃进去的，并且细菌进入人体各处主要途径就是肠。人体90%的疾病与肠道不清洁有关，肠道的健康决定着身体的健康程度。

肠道毒素对于人体的危害有哪些？

1、肠毒被血液吸收并渗透至全身后，会对五脏六腑形成严重的损伤，进而影响身体的健康和容颜的美丽；

2、肠毒可以降低肺部对灰尘、金属微粒的过滤功能，易出现暗疮、皮肤枯黄、口涩散发异味等问题；

3、肠毒加重了肝脏的解毒负担，从而使肝火上升，面色黑黄、生长色斑、并使人体抵抗力下降；

4、肠毒会使皮肤提前衰老，出现皱纹、眼袋、色斑等问题，同时皮肤显得粗糙、干燥或过油的现象；

5、肠毒会使皮下脂肪细胞周围淋巴液中的毒素堆积，从而形成脂肪堆积臃肿肥胖；

6、肠毒会反过来影响胃肠的消化及排泄功能，易形成便秘、腹泻、小腹过胖、口臭等问题。出现思维迟缓、失眠多梦、疲倦乏力等现象。生活规律紊乱，皮肤也变得枯黄、粗糙、缺乏弹性、色斑暗疮丛生；

7、肠毒会使血粘度、血脂、甘油三酸脂增高，增加患心脑血管病和结肠癌的机率；

8、肠毒还会引发：内分泌失调、气血不畅，更年期提前，加速老化。

肠道SPA能及时彻底清除大肠内的有害宿便和肠内毒素。不仅如此，肠道SPA还有更多的意想不到的功效。

肠道SPA的功效

1、便秘及宿便轻松排除

肠道SPA维持肠道水离子生态平衡，水润和恢复肠道润滑蠕动功能，长期淤积的便秘、宿便和每天的食物残渣即可顺利排出体外，解除便秘痛苦，对痔疮、腹胀有显著的疗效，同时可有效的预防结肠炎、直肠癌等消化系统疾病；

2、健康减肥，重塑体型

肠道SPA运用纯物理减肥方法，通畅排便，加快小肠内食糜排空速度，避免机体对营养过度吸收，从而大大加速脂肪分解，迅速减小肚腩，瘦身减肥，重塑体型；

3、排毒养颜，改善皮肤状态

肠道SPA通过排出宿便和毒素，让人体的五脏六腑的功能得以全面有效提升，身体毒素排除殆尽，增加皮肤光泽度、改善皮肤弹性、消除痤疮、色斑；

4、减轻肝肾负担，改善体质

肠道SPA排除宿便和毒素后，可使血液内的毒素含量锐减，大大减轻肝肾负担，全面提升肝肾功能，改善血液微循环，同时有效治疗乏力、失眠、头晕、头疼、记忆力减退、体臭、口臭等；

5、增强机体免疫力

肠道SPA排除宿便和毒素后，有效促进肠壁纤维的增长，保持肠道年轻水润有弹性，增强食物消化与营养吸收率。可提升身体各器官功能有效防止细菌和病毒入侵，防病、防癌。

肠道SPAVS普通灌肠

好奇宝宝提问：那肠道SPA就是灌肠咯？

解答：肠道SPA和灌肠都是运用水流对肠道的垃圾毒素进行一个清理，但是两者却有着很大的区别。

肠道SPA主要通过在全电脑肠疗机的控制下，将与体温相一致的经过滤的纯净水或药物经结肠流进、流出，再辅以轻柔的推拿按摩，让你在安全舒适之中将粪便连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

灌肠是将肛管经肛门入，并注入温水、温盐水或肥皂水等，从而帮助排便的一种方法。一般是直接将灌肠液通过肛门注入肠道，从而刺激直肠黏膜张力感受器，反射性引起肠蠕动而促进排便。

肠道SPA和灌肠最大的区别在于肠道SPA可以通过仪器能掌握液体的水温和压力，可以在清洗肠道的同时起到“按摩”的作用，而且过程中，只用平躺，不用活动身体任何部位，就可完成洗、排全过程。

本期专家

许培宏

内科主任

副主任医师

毕业于西安交通大学医学部，从事内科临床30余年，年在医院消化内科进修一年，医院工作10余年。

技术特长

擅长消化内科、心脑血管疾病及老年病的诊疗，对内科疑难病、危重病的抢救有丰富经验，能熟练操作胃肠镜、胶囊内镜，并进行镜下微创治疗。

医院内科由普通内科和消化内科组成，综合实力强大，拥有临床经验丰富的内科专家多名，可进行内科各系统常见病、多发病的诊疗工作；对慢性病如高血压、糖尿病、慢阻肺等管理、疑难危重患者如急性脑卒中、急性冠脉综合症、急慢性心衰、休克、急性胰腺炎、上消化道出血的抢救经验丰富；医院重点科室拥有开立-高清胃肠镜、胶囊内镜、13C呼气幽门螺杆菌检测仪、结肠SPA等先进的诊疗设备，可进行内镜下微创治疗如：消化道异物取出、上消化道出血内镜下止血术（钛夹、注射、药物喷洒等）、内镜下息肉切除术、内镜下粘膜切除术（EMR）等，对慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎以及炎症性肠病（IBD）通过中西医结合、物理治疗的方法，疗效显著。

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