阴道干涩多喝薏米粥
最近，林女士有件烦心事。每次她和丈夫亲热，总是由于阴道干涩得生疼，不得不在白癜风产生的原因关键时刻喊停。坏了性致不说，丈夫也对此抱怨连连。
阴道干涩在各个年龄段的女性中都较常见。致使这种情况的缘由有很多，如性兴奋不足或内分泌失调，都会使女性体液分泌减少；得了阴道炎也可能致使阴道干涩。工作重、生活压力大会造成性欲低下，因此出现阴道干涩。还有些女性过于讲求阴道健康，常常反复冲洗阴道深处，结果使阴道没法存留应有的分泌物和有益细菌，最后致使阴道干涩。另外，饮食对女性阴道健康的影响也很大。若在阴道干涩的同时，还有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等，则可能是饮食不均衡，缺少维生素B2致使的。
要给女性私处保湿，可以尝试多种方法。有炎症的女性要先治原病发，阴道干涩的问题就会明显好转。如果是由于更年期的内分泌失调，可以在医生指点下适当补充雌激素。平时用清水清洗外阴就够了，千万不要做阴道冲洗。另外，性爱时可以适当延长前戏时间，并尝试用水溶性润滑剂。
还有一个简单、易操作的方法合适大多数女性，那就是多吃带皮谷物和粗粮，补充维生素B2。常见的黑米、玉米、小米、荞麦白癜风可以治好吗、黄豆、绿豆、红豆、土豆等，都有助于提高和改良女性皮肤状态，增加私处分泌物，保持湿度和润滑度。女性还可以常常用薏米和大米煮粥。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。常常喝薏米粥，不但对阴道干涩有很好的医治作用，还有美容养颜的功效。
转载注明：
http://ww.hwoaa.com/jcyyy/821.html
