外出旅游，我们每个人都很期盼吧！
但是，你有没有想过在旅行中，
一旦发生“过敏”该如何面对？
下面为大家介绍一下如何避免过敏及如何治疗。
野外遇到的过敏反应，主要为I型过敏反应，当然也和个人本身的健康状况有关。过敏反应也称为变态反应，是机体受到抗原刺激后引起组织损伤或功能紊乱的病理性免疫反应。
▲其实解释了这么多
人体最直接的反应就是：
痒！
那么
应该怎么预防过敏呢？
1避免接触过敏原(变应原)?管住嘴：对于食物过敏原，采取避免摄入含有此种食物或含有此种食物成分的加工食物等。
?重防护：对于吸入性过敏原，也要采取相应的防护措施，例如戴口罩外出等。
2常用的抗过敏药物主要包括四种类型?抗组织胺药。这是最常用的抗过敏药物，最适用于1型过敏反应。常用的有苯海拉明、异丙嗪、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏、特非拉丁等。这类药对皮肤粘膜过敏反应的治疗效果较好，对昆虫咬伤的皮肤瘙痒和水肿有良效。
?过敏反应介质阻滞剂，也称为肥大细胞稳定剂。这类药物主要有色甘酸钠(咽泰)、色羟丙钠、酮替芬(甲哌噻庚酮)等。主要用于治疗过敏性鼻炎、支气管哮喘、溃疡性结肠炎以及过敏性皮炎等。
?钙剂。能增加毛细血管的致密度，降低通透性，从而减少渗出，减轻或缓解过敏症状。常用于治疗尊麻疹、湿疹、接触性皮炎、血清病。
?免疫抑制剂。主要对机体免疫功能具有非特异性的抑制作用，对各型过敏反应均有效，但主要用于治疗顽固性外源性性过敏反应性疾病、自身免疫病和器官移植等。一般外出旅游的朋友不会用药此类抗过敏剂，除非是有特殊疾病的旅游朋友。
3使用抗过敏药注意事项抗过敏药种类繁多，其适应症也不尽相同。
因此选用抗过敏药时，应以抗组胺药优先，但不要长期、大剂量服用某一种抗过敏药，否则不仅会使药物失效，还会出现不良反应，甚至导致死亡。抗过敏原的使用往往伴随许多副作用，如嗜睡，肝肾伤害，免疫伤害，激素反跳等，女性若连续五年服用抗组胺剂，生理期会停止。
因此
建议大家可以晚上服用抗过敏药
不耽误白天的行程
且切勿长期服用
若有不适还要及时就医
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