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三九天是一年中最为寒冷的时期，中医认为此时人体阳气敛藏，气血运行缓慢，毛孔闭塞，各种“冬病”容易发作。所以就有了民间的三九贴！

所谓三九贴又称药物灸、发泡灸，就是在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到夏病冬治与冬病冬防的效果。(与夏天的“三伏贴”相似)。

三九贴小科普

什么“气质”适合贴三九贴?

(1)骨关节疾病“气质”的人：椎间盘突出、风湿、类风湿性关节炎、骨质增生、颈椎病、腰椎病、肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经痛等颈肩腰腿痛疾病。

(2)呼吸系统疾病“气质”的人：慢性支气管炎、慢性咳嗽、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复发作的呼吸道感染等。

(3)消化系统疾病“气质”的人：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等。

(4)各类妇科疾病“气质”的人：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。

(5)亚健康调理“气质”的人：怕冷，各种体虚，免疫力下降者。顽固性疼痛，虚劳症等。

当然，针对没有具体病症“气质”的人，也可起到提高免疫力和保健的作用。

什么“气质”的人不适合三九贴?

急性呼吸道感染、发烧期间，皮肤对贴敷药物极度敏感者，特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病患者，及2周岁以下儿童，都不适宜进行三九贴敷贴。

贴敷后的反应

1、贴敷后皮肤有明显色素沉着为正常反应。

2、过敏性皮肤或瘢痕皮肤患者，敷药后有灼热疼痛感觉时，应立即取下药膏，敷药时间控制在30分钟左右，仍可达到疗效。

3、敷药时间：一般小儿0.5个小时，成人1个小时。敷药处皮肤有灼热感及时取下药膏，局部有痒、热、微痛感觉均为正常反应。

贴敷后注意事项

1、用药后皮肤出现红晕、瘙痒属正常现象，如用药时间过长引起水泡，应保护创面，避免手抓感染，医院处理。

2、戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏食物。贴敷后第一餐喝热白米粥最适宜，因为白米粥易消化，也最养阳气。

3、贴药期间，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒吃易化脓性食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等。

4、贴药一小时之内不宜冲凉，不宜洗冷水澡。贴敷前最好先洗个澡，贴敷当天就不要洗了。

5、应注意保暖，贴敷当天避免冷风直接吹到贴敷部位，更不宜做剧烈运动。

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问题：三九贴的适应症有哪些？我们孩子三岁，可以贴么？

回答：三九贴适用于2岁以上的儿童，“三九贴”主要适用于反复呼吸道感染、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性咳嗽、迁延难治性肺炎等疾病。

问题：贴敷后，多久可以揭下？

贴敷时间2-4小时，根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整，对于既往未进行过伏九贴治疗的患儿，我们建议贴敷时间在2小时左右即可。对于残留在皮肤的药膏等，只可用清水洗涤，不宜用肥皂等刺激性物品擦洗。

问题：在贴敷期间，饮食有禁忌么？

贴敷期间(贴敷之日起，2-3天)尽量避免食用冷食冷饮，过咸过油，辛辣刺激等可能减弱药效的食物；尽量避免海味及牛、羊肉等发性食物。水果同样避免寒凉，尽量以应季水果为主。

问题：贴敷完成后，我们可以洗澡，游泳么？

贴敷完成当天即可以洗澡，但要避免受风受凉，避免空调直吹等。我们建议最好在贴敷完成2-3天后再进行游泳等水上活动。请家长协调好时间。同时，贴药期间，孩子应减少运动，避免出汗。