结肠炎饮食_结肠炎

我在南通实时期间，由于水土不服以及对当地的饮食不太习惯，开始出现腹泻的症状，轻时大便不成形，严重时排出的就是水。但并不是每天都有，时断时续的没有引起重视，可时间久了伴随着左下腹开始有坠胀、疼痛等感觉，去医院检查，医生怀疑是结石，做了彩超和尿检都没有问题。

医生给开了一些治疗腹泻和水土不服的药，吃了也没有起到什么效果，又过了大概两个月，没有出现什么好转反而加重了，经过考虑还是决定做一个肠镜检查，检查结果查出我的了乙状结肠炎。

从此我开始遭受结肠炎的折磨，肠道非常敏感，以致有时候喝杯凉水都会闹肚子，下腹还经常的坠胀和疼痛。

直到朋友给我推荐了美乐家的乳酸菌粉，我按照朋友的建议，每天三小包，早饭和午饭后各一包，总共吃了两个月左右时间，左下腹坠胀、疼痛感就消失了，腹泻的问题也就就解决了，现在左下小腹也不会出现坠胀和疼痛的感觉了。

现在基本上是每天早饭后一小包，或者有聚会吃火锅烧烤等我会在饭前吃一包，第二天也就不会有腹泻的反应。