中秋节马上要到了，月饼市场又开始热烈起来，别以为遭排挤的5仁月饼就是最奇葩，更加使人惊讶的奇葩月饼数之不尽。

15种暗黑月饼

据香港《经济》9月5道，有内地站盘点出市面曾出现的15种“暗黑月饼”，大家够胆挑战吗?

1.老干妈(香辣酱)黑猪肉月饼：老干妈辣酱加黑猪肉馅儿，被形容“吃就是找刺激”和“重口味”。

2.小龙虾月饼：将酥皮和小龙虾完善融会，味道超级棒，龙虾“控”的朋友们有福了。

3.方便面月饼：豆沙和方便面的馅，甜咸浑然一体。

4.榴莲月饼：糯滑的雪皮里包裹着醇正的榴莲果肉，想一想都觉得美味。

5.菌菇月饼：爱吃香菇的，那种菇香你们敢挑战吗?

6.酸菜月饼：老坛酸菜口味，这类酸爽，简直不可想象!

7.韭菜月饼：当这款月饼问世时，最高兴的是五仁月饼的粉丝，他们哭着说，谁敢再说五仁是最难吃的月饼?

8.巧克力香辣牛肉：竟然会有这样的口味。巧克力熔化在嘴，再来一勺老干妈(辣酱)和一块牛肉，别问好不好吃!

9.腐乳月饼：据称是潮汕一带着名的饼食腐乳饼的变种，略加改装后就成了月饼。

10.三文鱼月饼：应当配着芥末吃，再蘸一点海鲜酱油?

11.笋干烧肉月饼：有菜有肉，是倒不错的菜呢!

12.菊花普洱月饼：光听名字，就醉了。

13.梅菜扣肉月饼：要把桌上菜塞到月饼里?

14.竹炭月饼：竹炭月饼据是将食用竹炭粉加入月饼烤制而成，噱头是说具有吸收体内毒素的功能。

15.10仁月饼：5仁月饼可以掩面一边儿哭去了。10仁月饼个头巨大，是普通月饼的4到6倍。在传统五仁馅料的基础上，再增加5种其他馅料，取意十全十美。

对各种黑暗月饼，有友表示“崩溃”，其中有人说“方便面馅的，真有种把它扔锅里煮了的冲动……还有贵妃香菇馅的”，有人揶揄称“这千奇百怪的月饼，感觉任何东西都可以塞进月饼里，任!何!东!西!”!

虽然月饼看着暗黑奇葩，但是中秋赏月，还是需要吃月饼。但吃月饼要注意的事项有很多，月饼吃不对了会对身体健康产生消极影响。为大家整理了一些“健康吃月饼”的建议。

如何健康吃月饼？

首先，吃月饼不能过量。由于月饼含有很多油脂和蔗糖，过量食用会致使胃胀、消化不良，严重还会引发腹泻。另外，还会影响食欲，致使食欲不振，血糖升高。尤其是老人和儿童，吃中秋月饼的时候要适当，避免影响肠胃功能。

另外，并不是所有人都合适吃月饼的，那末哪些人不能吃月饼？

营养专家建议，对糖尿病、高血脂、高血压、肥胖的市民要当心。糖尿病患者最忌甜食，不能将月饼当做正餐吃，避免血糖升高。另外，一些特殊人群食用月饼时须相当谨慎，如10二指肠炎或胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、得了蛀牙的人、肥胖者、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、婴幼儿、老年人等。

3岁以下的宝宝最好不要吃月饼，3岁以上的宝宝，肠胃略微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。

吃月饼的时候不宜同时搭配含糖分高的汽水或果汁等饮料。同时，必须减少米饭和油脂的摄取，或多吃富含维他命C和纤维素的柚子，例如在吃月饼的时候搭配绿茶一起享用就更加健康了，绿茶有助于增进消化，还能帮助解油腻。

“月饼+红酒”是这几年很流行的时尚搭配，从养生学的角度来讲，红酒中蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，可去除月饼的油腻，这两样东西可谓相益得彰。像火腿、卤肉等咸月饼，可以配适当红酒来化油腻。如果咸月饼味带辛辣，配啤酒也不错。

很多食客到现在仍然认为，茶才是月饼的“黄金搭档”。“一口月饼一口茶”，有助于消化，又增加雅兴。茶可增进消化道分解月饼里的油，减少“积食”。

而吃甚么馅儿的月饼配什么样的茶，也是另有讲求。小记咨询营养专家得知，枣泥、豆沙、莲蓉馅的月饼合适喝薄荷茶或绿茶；蛋黄酥、五仁馅的月饼则搭配普洱茶、菊普茶更加相宜；豆沙、冰沙馅的月饼和乌龙茶则是绝配。

月饼和水果也是不错的搭配，月饼味甜，容易发腻。如果搭配酸味水果，比如橙子、柚子、奇特果、山查等，不但可以减缓油腻的感觉，也可以起到增进消化、解油腻的作用，是健康的食品搭配。

需要注意的是在选择水果的时候需要注意不要挑选苹果、西瓜等含糖量很高的水果。由于月饼本身属于高糖食物，再摄取过量高糖水果，会增加身体负担。

本文内容来源于99健康，版权归原作者所有，如有侵权请告知，我们将及时处理。

• 上一篇文章： 鹰嘴激酶知识大全
• 下一篇文章： 没有了