[妙方一]

[原料]生山药克，

米仁克。

[制作方法]将生山药、米仁晾干，一起研为细末，

贮瓶备用。

[用法]每日早晚各服一次，每次取细粉30～45克，熬成稀粥，可加白糖调味。食疗期忌辛辣、不易消化之食物。

[功效]健脾益胃、固肠止泻。适用于顽固性腹泻及结肠炎，属于脾胃虚弱消化不良者亦宜之。

[科学依据]据现代药理学研究表明，山药血含有的淀粉酶多酚、氧化酶等物质，能促进消化液的分泌增强消化道功能，与健脾、渗湿、止泻的米仁

配伍治疗顽固性腹泻，具有健脾养胃、固肠止泻的良好效果。

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