近日来,杭城的气温越发走高,炎热的夏季就在眼前,虽然酷暑难耐,但此时对于“冬病夏治”则是最好的时机。
炎热夏季,人体阳气达到四季高峰。此时人体的肌肤腠理开泄,经络、气血运行也达到高峰。人们在此时进行“冬病夏治”,“以热驱寒”充分利用,将天地的能量、艾灸的能量及药物的能量,通过穴位、经络、皮肤吸收直达病处,将藏在人们体内的冬病全部驱赶出来,帮助人们远离的冬病的折磨。
那么何为冬病?
冬病几乎人人都有,是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。表现在:呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统等。
具体来说“冬病”的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的没有火力。通常的症状:手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等,中医叫阳气不足,也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生。这样的人即使在盛夏,睡觉也要盖着被子、穿长袖睡衣、穿袜子。
哪些冬病可以夏治?
呼吸道疾病
主要有:支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。
《黄帝内经》说,“形寒饮冷则伤肺”。“形”指人的身体,“寒”指冰冷的刺激。这里的肺是指广义的呼吸系统。这句话解释了为什么祛除寒邪,就能治虚寒证的呼吸道疾病。
一些长期慢性咳嗽、咳痰、喘息等症状,遇冷或冬天容易发作。再加上现代人往往用“抗生素”来治呼吸道疾病,导致机体脾虚生湿、肾阳虚损,易受风寒外侵,更易反复咳喘。
骨科、风湿类疾病
主要有:颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝骨关节病,类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等痹病。
风湿骨关节病,在中医统称“痹症”。中医上说,“风寒湿三气杂合而致发痹”,意思是寒冷、潮湿、季节气候变化,都会引起风湿类疾病发作或加重。
夏天阳热之气,对风湿类疾病有一定缓解作用,因此,这时冬病夏治,配合辛温之药以治疗,效果好。
胃肠道疾病
主要有:慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等。
明代中医学家张景岳说,“三焦痛症因寒者十居八九”。他认为,寒则凝、温则通,胃脘痛虚寒症为多,治疗宜温通调补。
虚寒性胃痛和腹泻病人容易在冬季因受寒而发作。从现代人的生活方式看,人在夏季其实脾胃很容易虚弱,如果贪食冷饮,常待在空调房,会损伤脾胃。
因此,脾胃虚寒的人如果吃寒凉的东西,容易腹痛。平时易手脚冰冷的人,大量喝凉茶后易腹泻。这类人群,即便在夏季,清晨或夜里温度较低时,也应及时加衣避免受凉感冒,尤其不要把空调温度开得太低。
过敏性疾病
适合冬病夏治的有:过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结肠炎等。
总的来说,过敏性疾病大多属寒性体质,根据中医“寒则热之”的治疗原则,要用热性药、补气药进行治疗。
其次,“急则治标,缓则治本”,夏季不是过敏性疾病的发病季节,为缓解期。因此,此时治疗是一种治本的方法。在人体经络气血旺盛的三伏天穴位药物敷贴,能够温阳散寒,加强寒冷气候适应能力。
泌尿生殖系统疾病
主要有:虚、寒性的痛经、慢性盆腔炎、遗尿症、夜尿症等。
通过冬病夏治,可温阳、助阳、驱除寒邪、活血而治疗泌尿生殖系统疾病。
失眠症
引起失眠的原因很多,主要病机是脏腑功能失调。冬病夏治,特别是天灸背俞穴,可调整脏腑功能,从而能够改善失调。
夏治效果好不好,做好伏前灸是关键!
炎热的三伏天虽然还有一段时间来临,但伏前灸已经到了最好的时候,在三伏灸之前,用针灸或艾灸将人体调节到最好的状态,为三伏灸打好基础,这样才能使冬病夏治的效果最大化。
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伏前针、灸专家
监制:曹漪洁
主编:尉洁婷责编:陈雨笛赞赏
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