清代“祛病歌”唱到：“心不快乐空服药。”
为什么心理情绪这么重要呢？
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我们平常讲的动脉硬化、冠心病、脑卒中，其实都是慢性病过程，动脉不是一下子硬化的，动脉硬化要几年、十几年甚至几十年才把血管堵死了。我们一般人到50岁，因动脉硬化每年血管都大约会狭窄1%～2%，如果抽烟，或患有高血压病、高血脂症，可能狭窄3%～4%或更多。如果是生气着急情绪激动，一分钟动脉就可能痉挛狭窄%，当时就死，情绪就这么厉害。
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有关研究证明：人的心理压力大，易出现头疼、慢性腹泻；医学界中有“肠胃是心理的镜子”的说法，说的是肠胃易受精神的影响。神经性肠胃功能障碍，其主要症状是腹痛和大便异常，越是紧张的时候，症状就越明显。有些人伴有头疼、全身无力、手脚发冷等状况。腹泻病人中有50%是这种非器质性腹泻疾病，医学上称“肠易激惹综合症”。因此这种腹泻不需吃抗生素类药物，可以通过调控情绪、食疗办法来调理。
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世界卫生组织（WHO）年提出：“1/3癌症是可以预防的，1/3癌症通过早期发现、早期治疗是可以治愈的！还有1/3通过适当治疗可延长时间，提高生活质量。”95%以上的癌症病人是精神被打垮了，也就是被情绪提前吓死了。可见情绪因素对人体健康产生了极大的影响。
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不同的心理情绪可以导致不同的疾病
下面5种情绪导致的不同疾病是权威专家经过长期实践得出的
●抑郁情绪导致的疾病：
慢性非特异性结肠炎、荨麻疹。
●压抑情绪导致的疾病：
消化性溃疡、肺癌。
●紧张情绪导致的疾病：
痛经、经前期紧张综合症、阳痿。
●焦虑情绪导致的疾病：
糖尿病、失眠、胃溃疡。
●愤怒情绪导致的疾病：
高血压、冠心病。
人的情绪不好、心理紧张、生气时会分泌一种荷尔蒙，半小时免疫力就下降。
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