儿童灸总代理分享：

肌肤的过敏与抗过敏都与平常的饮食息息相关，有很多肌肤过敏都是饮食不当所引发的，例如本身就是过敏体质的你，还特别爱吃海鲜、鱼虾这类易致使过敏的食品，皮肤不过没才怪呢。那末，皮肤过敏吃甚么比较好呢？来看看下面这些食品，这样吃既可以满足你的味蕾，又可以下降过敏风险，保护肌肤健康。

1、多吃五谷杂粮皮肤易过敏的美眉们都知道，在饮食上，一些肉类、海鲜类、鱼类是容易引发皮肤炎症的，更有些美眉是深有体会，饮食上要公道营养多样化，少吃易过敏食品，来避免皮肤过敏现象的产生。

无妨多吃五谷杂粮吧，杂粮当中富含植物纤维和粗纤维，可以很好地帮助肌肤怎去免疫力和抵抗细菌的能力，从而下降过敏风险。

2、多吃豆类食品除富含粗纤维的杂粮以外，豆类食品也能够起到保护肌肤、下降过敏风险的作用。豆类食品当中含有丰富的大豆异黄酮，可以在皮肤当中构成保护膜，有效增强肌肤的抵抗力和免疫力，因此，多吃豆类食品，可预防和减缓肌肤过敏问题。豆腐、豆干、豆皮、豆花、豆浆等等，都是有益肌肤健康、下降肌肤过敏的健康食品。

3、多吃富含乳酸菌的食品

乳酸菌可以增强人体的抵抗力，对皮肤也有着极好的保健功效，能够在一定程度上减缓过敏症状。建议美眉们可以每天喝一些酸奶或优酸乳，尤其是身体免疫力比较差、皮肤容易受细菌病毒感染的美眉们，多吃富含乳酸菌的食品，在预防皮肤过敏的同时，能够有效起到保健作用，令肤质更健康。

4、多吃红枣

红枣是天然的美容养颜食品，它其中有一种专门的对抗肌肤过敏的物资，可以阻挠肌肤过敏反应的产生，凡是容易出现皮肤过敏问题的美眉们，可以常吃红枣，来保健肌肤。将红枣切成片，泡水喝，或是煮粥煮汤喝，都是非常有益皮肤健康的。

5、多吃瓜类食品绝大多数的瓜类食品，都属于凉性水果，具有止痒祛湿、清热解毒的保健功效，对医治皮肤过敏有一定的帮助。夏季正是产瓜的季节，多吃瓜类食品，可以有效保健皮肤。美眉们可以多吃苦瓜、甜瓜、冬瓜、香瓜、西瓜、丝瓜、黄瓜、胡瓜等等，都能够有效预防肌肤过敏疾病的产生。

健康的肤质与平常的饮食密不可分，除以上几种食品以外，美眉们还需要多饮水、多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食品，对保健皮肤、增强肌肤免疫力、下降过敏风险都非常有帮助。

我来给大家讲讲儿童灸特点：是经皮给药，透皮吸收，是诊断型医治产品；3效合一，超过西医医治，无副作用。热疗、灸疗、药疗，3效合一，相辅相成，立体医治，是一种没有毒副作用的绿色医治。近靶点透皮给药，快速精确；加速血液循环，活血化瘀；激生内源性药物，强化免疫力。远远超过西医的常规医治方式，是对局部病患的显性症状和隐性症状同时得以消除，是最有效的医治方法。儿童灸包括3种：感冒灸、咳嗽灸、腹泻灸。1、感冒灸由防风，细辛，白芷，川芎，苍耳子，荆芥等研发而成。通过发散风寒，止咳化痰类中药的穴位敷灸，能有效激起人体的自愈性能，基友祛风散寒、化痰止咳的功效。适用于外感风寒而至感冒，变现为有一下症状：畏风恶寒、发热无汗、头身疼痛、鼻塞流涕、咳嗽、咳痰清稀等症。感冒灸详细分析说明：寒症感冒：感冒早期流清水鼻涕，打喷嚏。感冒灸贴大椎穴。1、伴随发热症状就合谷或涌泉，高烧灸涌泉，烧的不是很高灸合谷穴。2、感冒发热头痛流鼻涕灸涌泉，迎香，合谷。3、感冒伴随轻微咳嗽，感冒灸身柱。5、感冒伴随发热咳嗽，先判定是否是扁桃体发炎，如果不是，用感冒灸贴身柱。6、感冒伴随喉咙痛，感冒灸大椎。热症感冒1、黄色鼻涕，黄痰，舌苔发黄，艾针灸要加灸涌泉穴，孩子比较小就灸太溪，将热症往下引。2、发热不退或扁桃体发炎，灸曲池，涌泉。3、伴随头痛灸印堂和太阳穴。4、痰湿，痰比较多头昏胸闷感冒灸大椎。2、咳嗽灸由麻黄，白芥子，细辛等药物研制而发。通过发散风寒，止咳化痰类中药的穴位敷灸，能有效激起人体的自愈性能，基友祛风散寒、化痰止咳的功效。适用于急慢性支气管炎而至咳嗽不止、咳痰清稀、色薄白、畏风恶寒、微热无汗、鼻塞流涕等症。咳嗽灸详细分析说明：单纯的感冒引发咳嗽，直接咳嗽灸灸身柱就可以了。上呼吸道咳嗽属于刺激性的，症状咽喉瘙痒，不分白天黑夜的咳嗽，没有气喘，没有痰，犯困有鼻涕，精神比较差，低烧一般在38度左右，食欲差，出汗后咳嗽会加重，一般延续3到五天。如果宝宝贴灸完咳嗽加重，而且痰多起来，那末恭喜你！宝宝快好了！在对咳嗽的疗愈中，妈妈们必须知道下面两个词：1.滞痰期：干咳，这时候的宝宝还没有能量将身体中的病毒垃圾排出来，所以要将宝宝身体各项性能调理顺畅。有些宝宝贴灸后会感觉咳嗽明显减少，如果咳嗽加重也是正常的，由于既然是一个进程，就不是一次能OK的；2.动痰期：当我们继续用儿童灸渐渐疏通经络，宝宝的身体就更有气力将有害的垃圾赶出去，所以就会有痰这类东西出现，说白了，痰其实就等因而宝宝垃圾的排泄物。（这么解释心里舒服点儿了吗？）因此，在临床中，孩子咳嗽的调理一般有三个阶段：第一个阶段：微咳，干咳期，也就是咳嗽早期，这个时候是听不到痰音的，贴灸屡次后，开始听到有明显的痰音，也就是孩子开始排痰，这个时候宝宝是咳嗽的：第二阶段：动痰期，一般延续3到5天后，孩子就好了，这个时候就以清肺止咳为主了。如果在调理期间，家长应为心焦给孩子喂了止咳药，会看到孩子的咳嗽明显不咳了，大人以为好了，结果没多久又开始咳嗽，而且变本加厉咳的严重。那时由于很多止咳药都含有镇咳的作用，使身体无力进行排异反应，把宝宝本来要排除体外的垃圾也强行留下了，这对宝宝的身体会有好处吗？现在您知道了吗？当孩子咳嗽的时候，您的

• 上一篇文章： 12时辰养生
• 下一篇文章： 平常保健这7种肛肠症状一定要记得去检