国脉华医堂专家认为不当的饮食习惯是疾病暗生的根源，一个好的饮食习惯在保证正常身体机能的同时，也能成为一种预防疾病的有效措施，但是一个不当的饮食习惯确是孕育各种疾病的温床，尤其是与消化功能直接相关的结肠病，以下最易导致结肠病反复发作甚至加重的坏习惯，看看您有哪些：
01
油腻饮食
虚寒型结肠炎患者大多伴有消化功能差，油腻食物不易消化，大鱼大肉会引起腹泻，实热性结肠炎患者也会加重病情，所以应以清淡饮食为原则。
02
喜生冷食物
虚寒型结肠炎大多为遗传基因所致，多数患者同时伴有虚寒性胃炎，长期食用生冷食品会加重胃炎和结肠炎，不利于病情的好转和基因的改变；实热型结肠炎患者大量食用生冷食物会引起寒热夹杂型结肠炎，稀便和脓血便同时出现，会更加难以痊愈康复。
03
麻、辣、甜等刺激食物
不要太辣、太咸、太甜。结肠炎患者大多同时伴有不同程度的胃炎，虚寒型结肠炎患者食用太辣食物会腹痛腹泻，实热型结肠炎患者会迁延难治，太咸和太甜的食物会刺激肠胃，引起不适。
04
每餐吃的过饱
虚寒型结肠炎患者大多伴有消化不良，太饱会增加胃的负担，长期太饱胃炎会加重病情，不利于结肠炎的恢复；实热型结肠炎病因是过量使用肥甘，太饱和过食肥甘同样会引发实热型结肠炎。
05
大热和大补过量食用大热的食品，如牛肉和无鳞鱼等，会使实热型结肠炎患者病情加重，实热型结肠炎患者的病因是肝热、胃热、大肠过热，大热和大补如火上浇油，应为禁忌。牛肉和无鳞鱼等热性食品，虚寒型结肠炎患者可以适量食用，过量食用也会引起虚不受补情况发生。
06
多食苦寒食物
虚寒型结肠炎患者体质较差，苦寒的食物如苦瓜等会进一步降低体质，应为禁忌；实热型结肠炎患者可以适量食用，过量也会引发寒热夹杂性结肠炎。
07
社会和心理因素
工作紧张、久坐、运动不足、人际关系紧张、家庭不和睦、心情长期处于压抑状态等，都可使神经紊乱，引起肠蠕动抑制和亢进。
温馨提示
结肠炎虽高发，但在早期发现就诊的人并不多，这是因为早期症状较轻、往往很难引起重视，这也导致患者后期治疗难度增加，治疗周期延长。国脉华医堂专家提醒大家，当出现三天以上的腹泻、粘液便、便秘、脓血便时，就应及时就诊，国脉华医堂13味中药原浆24小时灌肠法温和无刺激，10分钟见效，20天康复结肠炎，可肠镜验证效果，如需咨询，请拨打健康-。
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