初秋时节当心这些换季病
初秋时节，寒暑交替，昼夜温差差异，很容易得上“换季病”。尤其是对小孩子来讲免疫系统还不完善，主动免疫能力较差，更容易被病菌侵袭，致使生病，家长们要格外当心加以预防。
1、流感
秋季是流感病毒多发的时节，免疫系统未完善的孩子成为了流感病毒侵袭的重点对象，宝宝会出现咳嗽、流黏性鼻涕、发热等流感症状。
预防小妙招：
1）保持规律的生活习惯：确保按时进餐、保证睡眠充足、合理安排活动时间。
2）注意居室的卫生条件：空气不流通的房间更容易滋生细菌。所以，要注意多透风，保持室内空气清新。
3）均衡饮食：饮食多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄取，避免宝宝挑食。
4）补充必要的营养素：由于孩子偏食，致使孩子的“隐形饥饿”问题严峻，不但影响宝宝的生长发育，还使抵抗力出现下落，要及时补充维生素A、维生素D、钙、铁、锌等婴幼儿时期易缺少的营养素。
2、腹泻
秋季腹泻是一种由轮状病毒引发的急性肠炎，以病发急、病情重，发热、上呼吸道症状重，呕吐多、腹泻频，排洗米水样或蛋花汤样水便，常伴失水酸中毒等全身症状为其特点。若不及时医治，易出现严重脱水，乃至休克。
预防小妙招：
1）注意饮食卫生，避免病从口入。
2）公道进食、定时定量。
3）适当口服益生菌产品，保持肠道菌群平衡，不滥用抗生素，避免肠道菌群失调。
4）避免去托儿所和其他公共场所，以避免沾染。
5）对频繁呕吐、腹泻合并发热、频繁大便（2小时内5次以上）、有黏血便、精神状态差、12小时内没有小便等情况，医院救治，以避免延误病情。
3、手足口病
手足口病发病率出现季节性波动，早秋期间发病率非常高。最常见的手足口病是由柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型引发的，其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。
预防小妙招：
1）勤洗手、忌生冷食品。
2）日用品勤消毒。
3）流行病期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。还要注意保持家庭环境卫生，居室要常常透风，勤晒衣被。
4）患了手足口病的宝宝身体的抵抗力下落，维生素A和维生素D都有助于提高宝宝免疫力，另外，维生素A对保持上皮细胞完整性、稳定细胞膜方面起侧重要的作用，及时补充维生素A有助于破损皮肤及口腔溃疡的修复。
4、皮肤过敏
初秋是儿童过敏的多发季。夏秋换季，气候渐凉渐干，孩子由于年纪小，本身的身体发育不完善，抵抗力弱，容易遭受细菌、病毒、真菌及其他各种微生物的感染，家长们一定要提早做好防范。
预防小妙招：
1）穿得要适合：家长尽可能给孩子买棉质衣服，棉质刺激小，吸汗能力强，合适孩子柔嫩的肌肤。
2）饮食要注意：有过敏体质的孩子，在饮食上尽可能避免食用海鱼、海虾等含大量异体蛋白的食品，进食应当平淡而富有营养。要多吃新鲜蔬菜，尽可能少进食油腻食品和太多甜食。
闷热的夏天渐行渐远，凉爽的秋季虽然让人惬意舒适，但孩子也很容易出现小症状，所以爸妈们一定要提早做好预防护理，给孩子营建健康、安全的成长环境。
（健康）
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